编者按：洗脸、洗澡，似乎谁都会，可是面对市面上琳琅满目的洗浴用品，怎样才能洗得干净而不带来伤害？如何针对个性化皮肤进行清洁？这里面的学问可就大了。为此，特别邀请皮肤科专家讲解相关知识，愿大家都能拥有健康、洁净的美丽肌肤。

　　洗脸，每人每天都在做，可正确的洗脸方式并非人人都懂，且因为不正确的洗脸导致的面部问题还很常见。首都医科大学附属北京友谊医院皮肤科主任赵俊英前不久在门诊接待了这样一位患者：王小姐29岁，最近脸部通红，特别怕光，抹什么化妆品都过敏，非常痛苦。赵俊英仔细一问，原来王小姐一直以来每天洗脸多次，喜欢用毛巾使劲搓，每周还去美容院“去死皮”。赵俊英说，她的面部问题根源就在于过度清洁。

　　赵俊英告诉记者，人的皮肤每天会有污垢、皮脂、汗液和残留的护肤品，所以洗脸是必要的，但物极必反，过度洗脸非但不能保护皮肤，还会伤害皮肤。她说，皮肤也在不断进行新陈代谢，有一定自洁功能，且由于汗液和皮脂在皮肤表面形成一层弱酸性的脂膜，看起来才有光泽。如果使劲搓、频繁洗，就会损伤正常的表皮细胞，导致上述王小姐的症状，且恢复起来很慢。